metodo alexander
Salve,
grazie per la tua visita.
Questa
pagina ancora in costruzione e sar operativa appena possibile.
Nel
frattempo mi piacerebbe che tu rispondessi ad alcune domande:
-
Come sta il tuo collo mentre leggi questo testo?.. Stai notando tensione?
Allora...lascialo libero!
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E dove si trova la tua testa? Che?... Per caso, si trova quasi infilata nello
schermo?.. Per favore, lascia che trovi il suo equilibrioÉ e il tuo collo lo
apprezzer!
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E le tue spalle? Sono rilassate e riposate, o sollevate in tensione?
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Stai su dritto/a sulla sedia? Sapevi che hai due ossa che in inglese si
chiamano "sitting bones" (ossa per sedersi) e che ti aiutano in modo
che tu possa lasciare il peso sulla sedia senza che invece lo facciano le tue
lombari?
-
Sapevi che la relazione tra la testa ed il tronco uno dei principi base
dellĠorganizzazione del movimento umano?
Bene.
Ora sai di cosa si occupa la Tecnica Alexander: ottimizzare l'uso che facciamo
del nostro corpo perch la sua struttura funzioni meglio...
Se
sei interessato/a a ricevere lezioni di Tecnica Alexander a Bologna, prendi
notaÉ
Alessandro
Fattorini :
Tecnica Alexander tel. 051 61
51 830 mob. 320 5544681
www.stat.org.uk 
www.isibologna.it